습도 조절을 위한 제습기 사용 시, 어느 수치까지 설정하는 것이 좋을까요?

김OO • 2024.01.02

비염이있는데 습도가 너무 높거나 낮아도 안좋다그래서 제습기트려는데 방습도가 높을때는 70% 까지도 올라가서요ㅠ

비염

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감기/몸살 관련 1개의 답변

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닥터나우 AI
2024.01.02
비염이 있는 경우, 실내 습도를 적절히 조절하는 것이 중요합니다. 일반적으로 실내 습도는 50%에서 60% 사이를 유지하는 것이 좋다고 해요. 너무 건조하면 비염 증상이 악화될 수 있고, 너무 습하면 집먼지진드기와 곰팡이가 번식하기 쉬워 역시 증상을 악화시킬 수 있습니다. 제습기를 사용할 때는 실내 습도가 70%에 이르렀다면, 제습기를 켜서 습도를 50% 정도로 유지하는 것이 바람직합니다. 이 수치는 대부분의 사람들에게 쾌적하며 비염 증상 관리에도 도움이 됩니다. 하지만 개인의 증상이나 선호도에 따라 약간의 조정이 필요할 수 있으니, 습도계를 사용하여 실내 습도를 주기적으로 확인하고 조절하는 것이 좋습니다.
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감기/몸살 관련 질문

갑자기 두드러기

어제 오후부터 갑자기 온몸(목주변 팔다리 등)에 두드러기가 났는데 밤되니 너무 간지럽고 따가워서 잠을 못자겠어요ㅠㅠ 뭐라도 바르고싶은데 집에 있는 게 비판텐이랑 리도맥스, 데스오웬 로션 0.05% 밖에 없어요.. 데스오웬 로션 바르면 가려움이 좀 완화될까요? 그리고 알러지검사도 해봐야할까요?