코로나로 변비가 심해졌는데 관장해야 하나요

Question

코로나로 고열과 각종 증상들로 잘 못먹고 일주일을 꼬박 누워있었더니 변비가 생겨서 변 보기가 힘들어요. 코로나 때문인지 속도 더부룩하고 구토 증상도 있는데 변비까지 있으니 위장 불쾌감이 더 심해요. 컨디션이 계속 좋지 않은 상태인데 약국에서 파는 관장약을 사서 해결해도 괜찮을까요?

닥터나우 의료진 · Accepted Answer

안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다😊

변비 증상으로 힘드실 거 같아요.
너무 힘드시면 관장약 혹은 변비약을 복용하시는 것을 추천 드려요.

추가로 변비에 좋은 음식은 식이섬유가 많이 들어간 야채, 해조류, 유산균, 물, 바나나의 경우 마그네슘이 많이 들어있어서 변을 부드럽게 해줄 수 있어요.
정기적인 운동, 복부 마사지, 복부를 따뜻하게 유지해 주기, 배를 조이는 옷 피하기 방법도 변비에 도움이 될 수 있어요.
특히 아침에 드시는 물 한 잔을 마시는 습관은 위 대장 반사를 일으켜 변을 내보려는 반사가 생겨서 변비에 좋아요.
단감의 타닌 성분은 변비를 유발할 수 있고 떡도 좋지 않다 하며, 카페인, 이온음료 등은 이뇨작용을 통해 몸에 있는 수분을 빠져나가게 함으로써 변비를 악화시킬 수 있어요.

무엇이든 물어보세요 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없으며,
증상만으로는 정확히 어떤 질환에 해당하는지 확답 드리기 어려운 점 양해 부탁 드려요😔
답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든 다시 이용해주세요. 감사합니다😌

박창휘 · Answer

안녕하세요, 올벗이비인후과의 박창휘 의사 입니다.

너무 심하면 관장을 하셔도 괜찮습니다

코로나로 변비가 심해졌는데 관장해야 하나요

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