당월색소

Question

안녕하세요 
당월색소 113에서 낮아지는 방법없나요?
제가 식단조절도 하고 약도 꾸준하게 먹고있습니다

닥터나우 의료진 · Accepted Answer

안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다😊

당월색소는 당화혈색소를 말씀하시는 게 맞을까요?🙂

당화혈색소는 지난 2~3개월 동안의 혈당의 평균치를 평가하는 것으로 혈중 포도당 수치가 높을 수록 더 많은 당화혈색소가 생성돼요.
다른 혈당 검사는 식이, 흡연, 커피, 운동 등 음식이나 환경으로 인해 혈당이 변하여 검사 결과가 부정확할 수 있는데 비해 당화혈색소 검사는 최근의 운동이나 음식 섭취에 영향을 받지 않기 때문에 혈당 조절을 평가하는 유용한 기준으로 사용되는 검사예요.
정상범위는 4.0~6.0 % 이고, 당화혈색소 수치가 6.5% 이상이면 당뇨로 진단할 수 있어요.

당화혈색소를 낮추는 방법으로는 꾸준한 운동을 통한 체중 관리, 충분한 수분 섭취, 규칙적인 식사, 골고루 균형있는 영양 섭취, 알맞은 섭취 열량 지키기, 금연 등이 있어요.

무엇이든 물어보세요 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없으며,
증상만으로는 정확히 어떤 질환에 해당하는지 확답 드리기 어려운 점 양해 부탁 드려요😔
답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든 다시 이용해주세요. 감사합니다😌

당월색소

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