5개월차 아기가 낮잠이 짧아요, 어떻게 연장할까요?
이제 5개월차 접어든 아기인데요 갑자기 낮잠을 30분씩 세번, 하루 총 1시간 반정도 자는데요 왜이러는걸까요? 어떻게해야 낮잠 연장이 될까요.. 문제는 없는건가요?
이제 5개월차 접어든 아기인데요 갑자기 낮잠을 30분씩 세번, 하루 총 1시간 반정도 자는데요 왜이러는걸까요? 어떻게해야 낮잠 연장이 될까요.. 문제는 없는건가요?
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5개월 된 아기의 낮잠이 짧아진 것에 대해 걱정이 많으시겠어요. 아기마다 수면 패턴이 다르고 성장 과정에서 낮잠의 양과 패턴이 변할 수 있습니다. 그러나 아기의 낮잠을 조금 더 연장시키고자 한다면 다음과 같은 방법을 시도해볼 수 있습니다.
일정한 수면 스케줄 만들기: 아기가 매일 비슷한 시간에 낮잠을 자도록 일정한 스케줄을 만들어주세요. 이는 아기의 생체 리듬을 조절하는 데 도움이 됩니다.
수면 환경 개선: 아기가 편안하게 잘 수 있는 환경을 만들어주세요. 방은 어둡고 조용하며, 적절한 온도를 유지하는 것이 중요합니다.
수면 전 루틴: 아기가 잠들기 전에 일정한 루틴을 만들어주세요. 목욕, 동화 읽기, 부드러운 음악 듣기 등이 아기를 안정시키고 잠자리에 들 준비를 돕습니다.
배고픔과 기저귀 확인: 아기가 낮잠을 자기 전에 충분히 먹었는지, 기저귀가 깨끗한지 확인해주세요. 배고픔이나 불편함은 아기의 수면을 방해할 수 있습니다.
낮잠 후 바로 깨어날 때의 대처: 아기가 낮잠을 자다가 바로 깨어날 때는 아기를 달래주고 다시 잠들 수 있도록 도와주세요. 아기가 스스로 다시 잠들 수 있도록 기다려주는 것도 중요합니다.
아기의 낮잠이 짧아지는 것은 발달의 일부일 수 있으며, 대부분의 경우 큰 문제가 아닙니다. 그러나 아기의 수면 패턴에 큰 변화가 있거나, 아기가 낮잠을 거의 자지 않거나, 밤에도 잠을 제대로 자지 못하는 경우에는 소아과 의사와 상담하는 것이 좋습니다. 의사는 아기의 전반적인 건강 상태와 수면 습관을 평가하여 추가적인 조언을 해줄 수 있습니다.
꼭 확인해주세요.
2년 전에 신우신염으로 입원한 적이 있습니다. 최근에는 방광염이나 요도염도 없었는데 며칠전부터 혈뇨가 나옵니다. 요도염이 있을 때처럼 통증이 있는것도 아니구요. 코로나 후유증으로 기침 가래가 심해 처방받은 약을 먹고있는데, 혹시 약이 혈뇨에 영향이 있는건가 싶습니다. 아니면 혹시 신장 기능이 안좋아진걸까요?
일주일정도 되었는데 혈뇨가 나오다가 멈춘듯해요 이제는 소견에 거품이 조금씩 보입니다
소변통증및 혈뇨가 나오는데 약 국에서 어떤약을먹으면좋을까요