쉽게 더위먹어요
익명 • 2022.08.01
건강검진에서 문제없었고 빈혈도 없습니다. 그런데 더위를 너무 많이 타요ㅜㅜㅜ 더위먹어서 빈 속인데도 속이 엄청 울렁거립니다. 머리는 안아파요. 어떻게해야하나요?
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1개의 답변
- 닥터나우 의료진닥터나우2022.08.01
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.
더운 여름철에 더위를 먹는 증상은 탈수로 인해 저혈압이 발생한 경우 어지러움 및 의식소실로도 이어질 수 있으므로 주의가 필요해요.
햇볕에 직접적으로 노출되는 시간 줄이기, 미온수로 샤워하고 에어컨 바람을 직접적으로 쐬지 않기, 소분 공급을 충분히 하고 이온음료 등으로 염분 등 전해질 보충, 몸에 꽉 끼는 옷 입지 않기, 충분한 휴식 취하기 등이 도움이 될 수 있어요.
증상이 지속되신다면 가까운 병원 내원 또는 앱 내 의료진의 진료를 받아보시기를 권유 드려요.
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