내과 관련 질문
노OO • 2022.06.30
달걀을 많이 먹으면 콜레스테롤 수치가 많이 올라가나요?
내과
달걀을 많이 먹으면 콜레스테롤 수치가 많이 올라가나요?
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.
콜레스테롤은 HDL(좋은 콜레스테롤)과 LDL(나쁜 콜레스테롤)로 나눌 수 있는데요.
실제로 이 LDL의 상승은 우리 몸의 컨디션에 따라, 혹은 각종 호르몬의 영향을 받기 때문에,
단순히 한 가지의 음식의 단기간 섭취로 인해 수치가 많이 올라간다고 보기는 어려워요.
달걀 노른자에 콜레스테롤이 들어있기는 하지만, 하루 1-2개의 달걀 섭취는 걱정하지 않으셔도 돼요!
답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해주세요.
감사합니다.
목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.
서울특별시 중랑구 겸재로 237 3층 (망우동)
부산광역시 부산진구 가야대로 414 성문학원 2층 (개금동)