여성질환 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.11.27
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [여성질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  잠복직장탈이 있으신 상황이 불편하실 것 같습니다.

  잠복직장탈은 직장 점막이 항문 밖으로 일부 빠져나오는 상태인데, 달리기와 같은 신체 활동은 복부 압력을 증가시킬 수 있어 증상을 악화시킬 가능성이 있습니다. 특히 달리기는 몸에 충격이 가해지는 활동이므로 직장탈 증상이 더 심해질 수 있습니다.

  달리기 중에는 복압이 높아지고 골반 저근이 더 많은 압력을 받게 되어, 이미 약해진 부위가 더 쉽게 탈출할 수 있습니다. 따라서 잠복직장탈이 있는 경우 달리기보다는 걷기, 수영과 같은 저충격 운동이 더 적합할 수 있습니다.

  증상이 지속되거나 악화된다면 대장항문외과 전문의의 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 의사는 증상의 정도에 따라 골반저 근육 강화 운동, 생활 습관 개선, 또는 필요한 경우 수술적 치료 등 적절한 치료 방법을 제안해 드릴 수 있을 것입니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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  • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
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  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
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