누워서 잰 혈압과 앉아서 잰 혈압 중 어떤 수치를 믿어야 하나요?

Question

혈압때문은 아니고 다른 일로 응급실 갔을 때 응급실에서 누워서 잰 혈압은 110/70으로 정상이었습니다

며칠 뒤 외래진료 받으러 갔을 때, 앉아서 재는 혈압 기계로는 145/90 정도로 좀 높게 나왔어요

어느 쪽을 믿어야 하는 걸까요? 20대 초반 남성입니다

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혈압 측정값이 상황에 따라 크게 차이가 나서 혼란스러우실 것 같습니다.

혈압은 측정 자세, 환경, 시간대, 심리적 상태 등 다양한 요인에 따라 변할 수 있습니다. 일반적으로 앉은 자세에서 측정한 혈압이 표준으로 사용되며, 등을 등받이에 기대고 허리를 곧게 펴서 앉은 상태에서 팔을 심장 높이에 맞춰 측정하는 것이 가장 정확합니다.

누운 자세에서는 혈압이 약간 낮게 측정되는 경향이 있고, 앉은 자세에서는 상대적으로 높게 나올 수 있습니다. 또한 병원이라는 환경에서 느끼는 긴장감(백의고혈압)으로 인해 혈압이 일시적으로 상승할 수도 있습니다.

질문자님의 경우, 두 측정값 모두 의미가 있지만, 정확한 혈압 상태를 파악하기 위해서는 일정 기간 동안 같은 시간대에 동일한 자세로 여러 번 측정하여 평균값을 확인하는 것이 좋습니다. 가정에서 혈압계로 측정하거나, 병원에서 추가 측정을 통해 본인의 평소 혈압 수준을 파악하시는 것을 권장합니다.

20대 초반이라면 145/90은 다소 높은 수치이므로, 추가적인 확인이 필요할 수 있습니다. 만약 지속적으로 높은 수치가 나온다면 의사와 상담하시는 것이 좋겠습니다.

누워서 잰 혈압과 앉아서 잰 혈압 중 어떤 수치를 믿어야 하나요?

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