등에 트러블이 심해지는 것은 여러 요인에 의해 발생할 수 있습니다. 특히 겨울철에는 피부가 건조해지기 쉬워 트러블이 더 심해질 수 있습니다. 로션을 발랐을 때 더 심해진다면, 로션의 성분이 피부에 맞지 않을 가능성도 있습니다. 육식 섭취가 많다면, 기름진 음식이 피부 트러블에 영향을 줄 수 있으므로 식습관을 조절하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 평소 육류, 기름진 음식, 초콜릿, 유제품, 인스턴트 위주의 식사는 피하는 것이 좋고 채소와 과일, 그리고 적절한 곡류를 골고루 섭취하는 것이 좋아요.
약물 처방에 관해서는, 피부과 전문의를 방문하여 정확한 진단을 받는 것이 중요합니다. 피부 상태에 따라 적절한 약물을 처방받을 수 있으며, 기름을 줄이는 약물도 전문의와 상담 후 처방받을 수 있습니다. 또한, 샴푸나 트리트먼트가 영향을 미칠 수 있으므로, 성분이 순한 제품으로 변경해보는 것도 고려해볼 수 있습니다. 자극이 적은 세안제를 이용해 샤워해주고 충분한 보습을 해주는 것이 좋으며, 오염된 손으로 비위생적으로 여드름을 짜는 것은 흉터를 남길 수 있으므로 피부과에 내원하여 제거하시는 것이 좋아요.
피부 트러블은 나이와 상관없이 발생할 수 있으므로, 지속적인 관리가 필요합니다. 피부과 전문의와 상담하여 적절한 치료 방법을 찾는 것이 좋습니다. 평소 통풍이 잘되는 티셔츠를 입고 운동 후에는 즉시 샤워를 하고 침구류도 자주 갈아주시는 것이 이를 예방하는데 도움이 될 수 있으므로 해당 증상이 반복된다면 병변의 확인 및 약처방을 위해서라도 가까운 피부과에 내원해보시길 권유드려요.