가슴이답답하고 심장이빨리뛰어요

우OO • 2023.06.18

술먹은다음날 숙취가심한데 술이깰때쯤 증상이심해져요

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1개의 답변

  • 닥터나우 의료진
    닥터나우
    2023.06.18

    안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.

    숙취로 많이 힘드신 것 같은데요, 음주 전후에는 충분한 수분 섭취가 가장 중요해요.
    물은 술의 주 성분인 에탄올과 아세트알데히드 분해를 하기 때문에 수분 섭취는 숙취 해소에 중요한 역할을 해요.
    숙취해소에 좋은 음식에는 콩나물은 알코올 해독을 돕고 꿀물의 과당은 체내에서 알코올분해를 도와 숙취로 인한 속 쓰림을 완화시켜줘요.
    음주 후 3일간은 금주해야 간에 무리를 주지 않을 수 있어요.

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    감사합니다. 🙂

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