오른쪽 옆구리 묵직한 느낌의 원인은?

Question

제가 몇칠전에 과로해서 실핏줄이 터지고 힘들어서 현재 쉬는중인데요
2~3일 전부터 오른쪽 옆구리가 묵직한 느낌이 듭니다
요새 잠을 좀 설치고 있고 물을 자주 안 마시는데 묵직한 느낌이 신경쓰일듯이 미세하게 안 좋네요
제가 과민성대장증후군 설사형인데

손발이 엄청 차가운데 앉아있으면 오른쪽 옆구리가 신경쓰이네요

왜 이런 걸지요?

닥터나우 AI · Accepted Answer

오른쪽 옆구리에 묵직한 느낌이 드는 것은 여러 가지 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 과민성 대장 증후군이 있는 경우, 스트레스나 생활 습관 변화가 증상을 유발할 수 있습니다. 과로와 수면 부족, 수분 섭취 부족 등이 증상을 악화시킬 수 있습니다. 또한, 오른쪽 옆구리의 불편함은 신장이나 간과 관련된 문제일 수도 있으니 주의가 필요합니다.

손발이 차가운 것은 혈액순환 문제일 수 있으며, 이는 스트레스나 피로와도 관련이 있을 수 있습니다. 과민성 대장 증후군의 주요 증상으로는 배변 장애, 복통, 복부팽만감 등이 있으며, 스트레스 관리와 적절한 생활 습관이 중요합니다. 우선 충분한 휴식과 수분 섭취를 늘려보시고, 자극적인 음식을 피하며 규칙적인 식사와 적당한 운동을 시도해 보세요. 증상이 지속되거나 악화된다면 내과나 소화기내과를 방문하여 정확한 진단을 받는 것이 좋습니다.

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