항생제 후 아이스크림 섭취 문제?
항생제 약을 먹고 아이스크림을 먹어버렸는데 옆에 부모님께서는 먹으면 안됀다 하시는데 문제가 있나요..?
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항생제를 복용한 후 아이스크림을 섭취하는 것이 큰 문제가 되지는 않지만, 몇 가지 주의할 점이 있습니다.
일부 항생제는 유제품과 함께 섭취할 경우 흡수율이 감소할 수 있습니다. 이 경우, 항생제를 복용한 후 2-3시간 동안은 유제품을 피하는 것이 좋습니다.
항생제 복용 중에는 소화계에 부담을 줄 수 있는 고지방, 고당분 음식을 피하는 것이 좋습니다. 아이스크림은 고지방, 고당분 음식에 속할 수 있어 소화 불편을 유발할 수 있습니다.
항생제 복용 중에는 장내 미생물 균형이 변할 수 있으므로 프로바이오틱스가 함유된 음식이나 보충제를 섭취하는 것이 도움이 될 수 있습니다.
부모님께서 우려하시는 것은 아마도 위와 같은 이유일 수 있습니다. 하지만 이미 아이스크림을 섭취하셨다면, 특별히 걱정하실 필요는 없습니다. 다만, 앞으로 항생제를 복용하는 동안에는 약물 정보를 잘 확인하시고, 필요하다면 의사나 약사와 상담하여 식사와 관련된 지침을 따르시는 것이 좋겠습니다.
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항생제 복용중인데 유제품은 흡수가 떨어질수 있다고 하셨어요 아이스크림도 포함이겠죠? 혹시 먹어도 된다면 섭취 후 시간차를 어느정도 해야할까요?!

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