여성질환 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.07.03
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [여성질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  질문하신 종합영양제는 아침 빈속보다 식사와 함께 복용하는 것이 더 좋습니다.

  해당 제품에 포함된 성분들의 특성을 살펴보면:

  칼슘과 마그네슘은 저녁 식후에 복용하는 것이 숙면을 돕고 흡수율을 높이는 데 더 효과적입니다.

  비타민D는 지용성 비타민으로, 점심이나 저녁 식후에 지방이 포함된 음식과 함께 복용할 때 흡수율이 높아집니다.

  아연과 망간도 일반적으로 공복보다는 식사와 함께 복용하는 것이 위장 자극을 줄이고 흡수를 돕습니다.

  따라서 이 종합영양제는 아침 빈속보다는 식사와 함께, 특히 점심이나 저녁 식사 후에 복용하시는 것이 더 효과적일 것입니다. 위장이 예민하신 경우에는 더욱 식후 복용을 권장드립니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

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  꼭 확인해주세요.

  • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
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  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
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