만성질환 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.12.03
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [만성질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  성인 여성의 안정 시 평균 심박수는 일반적으로 분당 60-100회 범위에 있습니다. 여성은 남성보다 평균적으로 약간 더 높은 심박수를 가지는 경향이 있지만, 개인차가 있습니다.

  걷거나 일상생활을 하는 동안에는 활동 강도에 따라 심박수가 증가합니다:

  • 가벼운 활동(천천히 걷기, 집안일 등): 약 70-110회/분
  • 보통 걸음으로 걷기: 약 90-120회/분
  • 빠르게 걷기: 약 100-130회/분

  심박수는 나이, 체력 수준, 건강 상태, 스트레스, 감정 상태, 카페인 섭취 등 다양한 요인에 따라 달라질 수 있습니다. 운동을 규칙적으로 하는 여성은 일반적으로 더 낮은 안정 시 심박수를 가지며, 같은 활동에도 심박수 증가폭이 적은 경향이 있습니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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  • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
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