소화기질환 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2024.01.03

  급성 위장염이나 식중독 등으로 급체 후에는 소화가 잘 되는 음식을 섭취하는 것이 좋습니다. 미소된장국은 소화에 도움이 되는 음식이므로 괜찮습니다. 하지만, 너무 많이 먹지는 않는 것이 좋습니다. 아침에 야채주스를 마시는 것도 좋은 선택이지만, 너무 신맛이 강한 주스는 피하고, 당분이 많은 과일주스도 피하는 것이 좋습니다. 급체 후에는 다음과 같은 식단을 권장합니다: 1. 초기 단계: 죽이나 미음 등 소화가 쉬운 음식을 섭취합니다. 물과 함께 흰쌀밥을 죽으로 만들어 먹는 것이 좋습니다. 2. 중기 단계: 위장의 상태가 좋아지면, 삶은 달걀, 두부, 참치 캔 등의 단백질 음식을 천천히 추가합니다. 3. 후기 단계: 위장 상태가 안정되면, 소화가 잘 되는 채소와 과일을 천천히 추가합니다. 급체 후에는 특히 기름진 음식, 매운 음식, 카페인이 많은 음료, 알코올 등을 피하는 것이 중요합니다. 또한, 하루에 3~4회의 작은 식사를 하는 것이 좋습니다. 이러한 식단을 지키면서도 증상이 계속되거나 악화된다면, 반드시 의사에게 상담해야 합니다.

  꼭 확인해주세요.

  • 첨부된 이미지를 제외하고 해석한 답변이에요.
  • 본 답변은 의학적 판단이나 진료 행위로 해석될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
  • 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료 기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.
  • 고객님의 개인정보 보호를 위해 개인정보는 입력하지 않도록 주의 바랍니다.
  • 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI 정책에 따라 관리됩니다.

  thumb_up

  만족해요0

  thumb_down

  아쉬워요0