어제부터 계속 울렁거리네요
시험기간이라 이주정도 안마시던 커피도 매일 먹고 잠도 제대로 못자고 있는 상태입니다.
어제 좀 피곤했는데 속이 너무 울렁거리더니 저녁 먹고 있는중에 속이 너무 울렁거리더라구요 밥 먹는 중간에 비워냈습니다 그러다가 갑자기 가슴 밑 부분이 아프더니 걷질 못하겠더군요
오늘도 하루종일 울렁거리는데 혹시 이유가 있을까요 점심엔 불닭을 먹었습니다 방금도 비워내는데 너무 힘드네요
역류성식도염
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내과 관련 1개의 답변
실시간 고민 해결사
닥터나우 AI
2024.11.03
커피 섭취가 늘어나고 수면 부족이 지속되면 속 울렁거림과 가슴 통증을 경험할 수 있어요. 카페인은 위산 분비를 촉진하여 속쓰림이나 울렁거림을 일으킬 수 있으며, 과도한 카페인 섭취는 심박수를 증가시켜 심장 관련 증상을 유발할 수 있습니다. 또한, 매운 음식은 위장에 자극을 주어 증상을 더욱 악화시킬 수 있어요.
현재 증상이 계속된다면, 카페인 섭취를 줄이고 자극적인 음식을 피하는 것이 좋습니다. 충분한 수면을 취하고 스트레스를 관리하는 것도 증상 완화에 도움이 될 거예요. 증상이 지속되거나 악화된다면, 소화기 내과나 심장내과 진료를 받아보시는 것이 좋겠어요. 전문의와 상담을 통해 정확한 진단과 치료를 받으시기 바랍니다.
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