감기/몸살 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.07.22
  의료진이 검수를 완료한 답변이에요

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [감기/몸살]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  속이 메스꺼운 상황에서 적절한 음식 섭취는 도움이 될 수 있습니다. 약은 일반적으로 식후에 복용하는 것이 위장에 부담을 덜 주기 때문에, 공복에 약을 드셨다면 메스꺼움이 발생할 수 있어요.

  지금 상황에서는 가벼운 음식을 드시는 것이 도움이 될 수 있습니다. 특히 메스꺼울 때는 뜨거운 음식보다 차가운 음식이 먹기 더 수월할 수 있고, 토스트나 크래커 같은 마른 음식이 좋습니다. 기름진 음식이나 냄새가 강한 음식은 피하시고, 식사 중 물을 많이 마시는 것도 피하는 것이 좋습니다.

  다음에는 약을 복용하실 때 가능하면 식사 후 30분-1시간 이내에 복용하시는 것이 위장 장애를 예방하는 데 도움이 됩니다. 증상이 지속된다면 의사의 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.

  닥터나우가 의료진과 함께 개발하고 파인튜닝한 건강 정보 AI의 답변입니다.

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