침 과다분비를 줄이는 방법이나 약이 있나요?

1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2026.03.18

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  침 분비가 과도하게 많아 불편함을 겪고 계시는 상황이 많이 힘드실 것 같습니다.

  침 과다분비를 줄이는 방법으로는 다음과 같은 것들이 있습니다:

  1. 식습관 조절: 매운 음식이나 산성 음식은 침 분비를 증가시킬 수 있으므로 가급적 피하는 것이 좋습니다.

  2. 적절한 수분 섭취: 물을 너무 많이 마시는 것도 침 분비를 증가시킬 수 있으니 적당량을 유지하세요.

  3. 스트레스 관리: 명상이나 요가와 같은 스트레스 관리 방법을 시도해 보세요.

  4. 구강 위생 관리: 철저한 구강 위생 관리가 침 분비 조절에 도움이 될 수 있습니다.

  약물 치료로는 항히스타민제나 항콜린제 같은 약물이 침 분비를 줄이는 데 도움이 될 수 있지만, 반드시 의사와 상담 후에 사용해야 합니다.

  한 병원에서 명확한 답변을 받지 못하셨다면, 상급병원의 이비인후과를 방문하여 침샘 기능에 대한 정밀 검사를 받아보시는 것이 좋습니다. 침 과다분비는 침샘 기능 장애뿐만 아니라 역류성 식도염, 위염, 자율신경계 이상 등 다양한 원인에 의해 발생할 수 있기 때문에 정확한 원인 파악이 중요합니다.

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