알약 삼키는 거 부담스러워요, 극복 방법은?

Question

알약 넘기는 거부감이있는거같은데
어떡하면극복할수있을까요??;;

닥터나우 AI · Accepted Answer

알약을 삼키는 것에 대한 거부감을 극복하기 위해 몇 가지 방법을 시도해 볼 수 있습니다. 작은 크기의 알약부터 시작하여 점차 큰 크기로 넘어가는 것이 도움이 될 수 있습니다. 또한 알약을 입에 넣고 물을 충분히 마셔서 자연스럽게 삼키도록 해보세요. 물을 한 모금 마신 후 알약을 넣고 다시 물을 마시는 방법도 있습니다. 부드러운 음식과 함께 삼키는 것도 한 방법이 될 수 있지만, 알약을 음식과 함께 삼켜도 되는지 의사나 약사에게 확인하는 것이 중요합니다.

알약을 부수거나 가루로 만들어 복용하는 것은 피해야 합니다. 약물에 따라 서서히 흡수가 필요한 경우 가루 형태로 복용하면 빠르게 체내로 흡수되어 부작용이 나타날 수 있기 때문입니다. 이런 방법은 의사나 약사와 상의 없이 시도하지 마세요.

심리적 연습을 통해 알약을 삼키는 것에 대한 두려움을 줄이는 것도 한 방법입니다. 예를 들어, 알약을 삼키는 상상을 하거나 작은 사탕으로 연습해 볼 수 있습니다.

이러한 방법들을 시도해 보시고, 여전히 어려움이 있다면 의사와 상담하여 액상 제형으로 된 약물 처방을 받는 것도 좋은 방법입니다. 의사와 상담을 통해 안전하고 효과적인 복용 방법을 찾는 것이 중요합니다.

알약 삼키는 거 부담스러워요, 극복 방법은?

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