20대 눈 고도 근시 관리와 치료 방법은?

성OO • 2024.07.29

20대 인데 눈 고도 근시일 경우 어떻게 관리해야하나요?눈 운동을 한다면 고도 근시가 악화하는 것을 늦출 수 있나요?치료 방법도 궁금합니다.

안과
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안과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2024.08.09
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [안과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    고도근시를 관리하고 치료하는 방법에 대해 안내해 드리겠습니다.

    1. 정기적인 안과 검진: 고도근시는 망막 박리, 녹내장 등의 합병증 위험이 높기 때문에 정기적인 안과 검진이 중요합니다. 최소한 1년에 한 번은 안과를 방문하여 검진을 받는 것이 좋습니다.

    2. 안경이나 콘택트렌즈 착용: 시력을 교정하기 위해 적절한 안경이나 콘택트렌즈를 착용하는 것이 필요합니다. 특히 고도근시의 경우, 정확한 도수의 렌즈를 사용하는 것이 중요합니다.

    3. 눈 운동: 눈 운동이 고도근시의 진행을 늦추는 데 큰 효과가 있다는 과학적 증거는 부족하지만, 눈의 피로를 줄이고 눈 건강을 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다. 예를 들어, 20-20-20 규칙(20분마다 20피트 떨어진 곳을 20초 동안 바라보기)을 실천해보세요.

    4. 생활 습관 개선: 장시간의 근거리 작업을 피하고, 적절한 조명을 사용하며, 눈을 자주 쉬게 하는 것이 중요합니다. 또한, 균형 잡힌 식사와 충분한 수면도 눈 건강에 도움이 됩니다.

    5. 치료 방법:

      • 레이저 시력 교정 수술(LASIK, LASEK): 고도근시를 교정하는 데 효과적일 수 있으나, 각막의 두께와 눈 상태에 따라 수술의 적합성이 달라질 수 있으므로 전문의와 상담이 필요합니다.
      • 인공수정체 삽입술(ICL): 레이저 수술이 적합하지 않은 경우, 인공수정체를 삽입하여 시력을 교정할 수 있습니다.
      • 약물 치료: 아트로핀 점안액 등 일부 약물이 근시 진행을 억제하는 데 사용될 수 있으나, 이 역시 전문의와 상담 후 결정해야 합니다.

    고도근시는 관리와 치료가 중요하므로, 안과 전문의와 상의하여 본인에게 가장 적합한 방법을 찾는 것이 좋습니다.

    위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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