초등학생 때부터 학원 선생님이나 학교 선생님들께 자주 멍때리고 멍한 경우가 많다. 중간중간 집중력이 떨어진다. 이런 말만 들으면서 자랐거든요 현재 중3 여학생인데 학교에서 수업할 때도 어느순간 멍해지다가 정신이 들면 수업은 저멀리 나가있고 저는 또 그 사이의 기억이 없고 머리가 멍하거든요 근데 이게 그냥 있는 일이 아니라 하루에 한 번, 적으면 이삼일에 한두번 정도 계속 지속돼서 너무 불편하고 걱정돼요. 수업 때만이 아니라 평소에 친구들이랑 이야기할 때도 자주 멍해진다고 해요. 전 기억에 없고요. 찾아보니 스트레스 또는 건강상의 문제라고 하는데..이제 어떻게 하면 좋을까요? 스트레스 받는 일도 없고 매사에 긍정적이고 활기넘치는 지라 더 걱정이예요.
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안녕하세요. 닥터나우입니다. 말씀하신 증상은 일상생활에 영향을 미칠 수 있는 중요한 문제로 보입니다. 멍해지는 증상이 반복적으로 나타나고, 그 사이의 기억이 없다는 점은 단순한 집중력 저하나 스트레스 때문일 가능성도 있지만, 신경학적 또는 정신건강과 관련된 문제일 가능성도 있습니다. 특히, 이런 증상이 지속적으로 나타난다면 전문적인 진단과 치료가 필요할 수 있습니다. 우선적으로 정신건강의학과를 방문하여 상담을 받아보시는 것을 권유드립니다. 정신건강의학과에서는 ADHD와 같은 집중력 문제를 포함하여 다양한 정신건강 문제를 진단할 수 있습니다. ADHD 진단을 위해서는 여러 검사가 필요하며, 전문적인 병원에서 진료를 받는 것이 좋습니다. 또한, 신경학적 문제일 가능성도 배제할 수 없으므로 필요시 신경과 진료를 통해 뇌파 검사(EEG)와 같은 검사를 받아보는 것도 고려해볼 수 있습니다. 추가적으로, 생활습관을 점검해보는 것도 중요합니다. 충분한 수면, 규칙적인 식사, 적절한 운동은 집중력과 전반적인 건강에 긍정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 멍해지는 증상이 나타나는 시간, 상황, 지속 시간 등을 기록하여 의사에게 제공하면 진단에 도움이 될 것입니다. 현재 중학교 3학년이라는 점에서 학업과 친구 관계에 영향을 미칠 수 있으니, 빠른 시일 내에 병원을 방문하여 정확한 진단을 받는 것을 강력히 추천드립니다. 추가로 궁금한 점이 있다면 언제든지 문의해주세요.
꼭 확인해주세요.
요즘 비행기 탄것 처럼 멍해요 침을 감키면 괜찮아 지고요
통증머리가 자주 멍해지는 느낌이난다. 모든게 귀찮아 지는 느낌이 든다.
정신건강별 이유도 없이 속이 답답해지고 멍해지며 그냥 죽고싶다 생각이 자주 듭니다. 인터넷에 떠도는 우울증 진료같은걸 했을때 높은 점수가 나와서 인터넷 떠도는 설문지니 딱히 믿지는 않았는데 최근 기분이 좋았다가도 갑자기 눈물이 나올 것 같고 토할것 같고 딱히 긍적적인 생각이 들지도 않았습니다 제가 이미 우울증이다 생각하고 말 하는 것 같기도 한데 약물치료를 받아야 할까요 만약 받는다면 일상생활에 지장이 얼마나 가나요
정신건강우울증
