철분제 복용 후 묽은 변이 생기는 이유는?

박OO • 2025.07.29

임신 26주 4일 7개월 철분제 한 알먹다가 빈혈수치가 낮아서 철분제 하루 2알씩 먹고 있는데 1일 1변 보는데 묽은변만 보고 있어요. 이게 철분제 영향인가요? 안맞는건가요?

산부인과
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산부인과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.07.29
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [산부인과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    철분제 복용 후 묽은 변을 경험하고 계신 상황이 불편하실 것 같습니다. 철분제는 일반적으로 변비를 유발하는 경우가 더 흔하지만, 개인에 따라 소화 시스템에 다양한 영향을 미칠 수 있어 묽은 변이 나타날 수도 있습니다.

    철분제 복용량을 1알에서 2알로 증량하셨다고 하니, 이로 인해 위장관에 자극이 증가하여 묽은 변이 나타날 수 있습니다. 이는 몸이 증가된 철분 용량에 적응하는 과정에서 일시적으로 나타날 수 있는 반응입니다.

    만약 묽은 변 외에 복통이나 다른 불편한 증상이 없다면, 몸이 적응할 때까지 조금 더 지켜보셔도 됩니다. 하지만 증상이 지속되거나 불편함이 크다면, 담당 의사와 상담하여 다른 종류의 철분제로 변경하거나 복용 방법을 조정하는 것이 좋습니다.

    또한 철분제는 식사와 함께 복용하면 위장 부작용이 줄어들 수 있으니, 식후에 복용해보시는 것도 도움이 될 수 있습니다. 충분한 수분 섭취도 소화를 돕고 부작용을 완화하는 데 도움이 됩니다.

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