어지럼증 눈 건조

1개의 답변

• 닥터나우 의료진

  닥터나우

  2023.08.24

  안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.

  안구건조증이 심한 상태로 보여져요.
  안구 건조증은 눈물 층의 항상성이 상실되어 다양한 안구 증상을 동반하는 질환인데요.
  나이의 증가, 약물, 컴퓨터 사용, 렌즈 착용 등이 원인이 될 수 있으며 잘 때 눈을 뜨고 잔다면 건조함이 심해질 수 있어요.
  안구 건조증 증상이 있을 때는 적절한 약물로 증상을 경감 시켜주고, 장기간의 컴퓨터 작업이나 게임기 사용, 독서 등을 피하고 중간 중간 적절한 휴식을 취해주는 것이 중요해요.
  실내에서는 에어컨이나 선풍기를 멀리하고 가습기를 틀어놓는 등 환경을 건조하지 않게 하고, 충분한 수면을 취하며 비타민 C, 블루베리, 견과류, 짙은 녹색 채소, 현미, 콩, 생선 등의 항산화 식품을 섭취해 보시는 것이 좋을 듯해요.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.

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