코딱지와 피가 섞인 코 분비물 관리법은?

Question

코 분비물이 많고 크고 딱딱한 코딱지가 잘 생기고 코 풀때 피가 섞여 나오는 코는 어떻게 관리해줘야 나아질수 있을까요??

닥터나우 AI · Accepted Answer

코 분비물과 피가 섞여 나오는 증상으로 불편함을 겪고 계시는군요. 이런 증상은 주로 코 점막이 건조하거나 자극을 받아서 발생하는 경우가 많습니다.

효과적인 관리법을 알려드리겠습니다:

1. 실내 습도 유지: 습도를 50~60% 정도로 유지하여 코 점막이 건조해지지 않도록 해주세요.

2. 충분한 수분 섭취: 물을 충분히 마셔 체내 수분을 유지하는 것이 코 점막 건강에 도움이 됩니다.

3. 생리식염수 사용: 약국에서 구매할 수 있는 멸균 생리식염수로 코 안을 부드럽게 세척하거나 스프레이를 사용하면 좋습니다.

4. 코 연고 사용: 바세린이나 코 전용 연고를 코 안쪽에 발라주면 점막 보호에 도움이 됩니다.

5. 올바른 코풀기: 코를 풀 때는 너무 세게 압력을 가하지 말고 부드럽게 풀어주세요.

6. 코 파는 습관 줄이기: 손으로 코를 후비거나 코딱지를 억지로 제거하는 것은 피해주세요.

7. 딱딱한 코딱지 관리: 딱딱한 코딱지는 생리식염수로 부드럽게 한 후 제거하는 것이 좋습니다.

증상이 지속되거나 악화된다면, 비염이나 비중격 문제 등 다른 원인이 있을 수 있으니 이비인후과 전문의의 진료를 받아보시는 것이 좋습니다.

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