한쪽 눈만 충혈되는 원인은 무엇인가요?

Question

눈이 충혈되서 렌즈도 못끼고 있는데 한쪽만 그런데 왜이런건가요ㅠㅠ 별로 아프진 않은데 알러지 라서 저러는건가요? 근데 저렇게 충혈된건 처음이라서요ㅠㅠ

닥터나우 의료진 · Accepted Answer

충혈 증상으로 인하여 불편하고 걱정이 되시는 상황인 것 같아요.

사진을 보면 눈 흰자 부분에 실핏줄이 약간 더 도드라져 보이고, 충혈이 한쪽에 국한되어 있는 모습이에요. 이런 한쪽 눈 충혈은 다양한 원인으로 발생할 수 있기 때문에, 현재 증상과 최근 생활습관, 렌즈 착용 여부 등을 종합적으로 고려해야 해요.

가장 흔한 원인은 피로, 스트레스, 수면 부족, 장시간 스마트폰이나 컴퓨터 사용 등으로 인해 눈에 혈류가 일시적으로 증가하면서 실핏줄이 확장되어 충혈되는 경우예요. 특히 한쪽 눈에만 충혈이 생겼다면, 무의식적으로 한쪽 눈만 더 자주 비비거나, 먼지나 이물질이 들어갔을 수도 있어요. 렌즈 착용 이력이 있다면, 렌즈로 인한 각막 자극이나 산소 공급 부족, 세척액의 자극, 렌즈 이물질 등도 원인이 될 수 있어요.

알레르기 결막염도 한쪽 눈에만 증상이 심하게 나타날 수 있는데, 보통 가려움, 이물감, 눈물, 붓기 등이 동반돼요. 결막염은 바이러스, 세균, 알레르기 등 다양한 원인으로 발생할 수 있고, 초기에는 한쪽 눈에만 나타나기도 해요. 만약 분비물이나 눈곱, 심한 가려움, 통증, 시력 저하 등이 동반된다면 결막염 가능성도 생각해볼 수 있어요.

또한, 결막하출혈처럼 눈의 작은 혈관이 터져서 생기는 경우도 있는데, 이럴 땐 흰자에 선명한 붉은 반점이나 넓은 붉은 부위가 보일 수 있어요. 대개 특별한 치료 없이 1~2주 내에 자연스럽게 사라지지만, 반복되거나 통증, 시력 저하가 동반된다면 안과로 방문하셔서 진료를 통해 상태를 확인해 보시는 게 중요할 것 같아요.

안구건조증도 한쪽 눈에만 증상이 심해질 수 있어요. 건조한 환경, 장시간 전자기기 사용, 렌즈 착용 등이 원인이 될 수 있고, 이 경우 인공눈물 사용이 도움이 될 수 있어요.

증상이 심하지 않고, 통증이나 시력 저하, 분비물이 없다면 일시적인 피로나 자극에 의한 충혈일 가능성이 높아요. 이런 경우에는 렌즈 착용을 중단하고, 눈을 자주 쉬게 해주며, 인공눈물로 눈을 촉촉하게 해주는 것이 도움이 될 수 있어요.

다만, 충혈이 며칠 이상 지속되거나, 통증, 시력 저하, 분비물, 눈부심 등이 동반된다면 결막염, 각막염, 포도막염 등 더 심각한 질환일 수 있으니 꼭 안과 진료를 받아보시는 것이 안전할 것 같아요.

정리하자면, 현재 사진상으로는 심각한 염증이나 출혈은 보이지 않지만, 한쪽 눈 충혈이 처음이거나, 증상이 계속된다면 안과를 방문해서 정확한 원인을 진단받는 것이 중요할 것 같아요.
그전까지는 렌즈 착용을 중단하고, 눈을 쉬게 하며, 인공눈물과 냉찜질로 관리해 주시는 게 좋을 것 같아요.

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