왼쪽 아랫배 통증과 가스 원인은?

Question

설사안하고 배에 가스가 심하게 차고 뛰면 왼쪽 아랫배가 아파요 왜이런건가요

닥터나우 AI · Accepted Answer

왼쪽 아랫배 통증과 가스가 심하게 차는 증상은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 대표적으로는 과민성대장증후군, 장내 가스 축적, 장 운동 이상, 또는 복부 근육 긴장 등이 원인일 수 있습니다.

과민성대장증후군은 스트레스, 피로, 특정 음식 섭취 등으로 인해 대장이 민감하게 반응하면서 가스가 차고 복통이 발생할 수 있는 상태입니다. 또한, 소화 과정에서 가스가 과도하게 생성되거나 배출이 원활하지 않을 경우 복부 팽만감과 통증이 생길 수 있습니다. 장의 움직임이 비정상적으로 느려지거나 빨라질 경우에도 가스가 축적되고 통증이 유발될 수 있습니다. 뛰거나 운동할 때 복부 근육이 긴장하면서 통증이 발생하는 경우도 있을 수 있습니다.

이와 같은 증상은 스트레스, 피로, 음주, 흡연, 카페인, 과식, 자극적인 음식 섭취 등 생활 습관과 관련이 있을 가능성이 높습니다. 따라서 이러한 악화 요인을 피하고 균형 잡힌 식습관, 규칙적인 운동, 충분한 수분 섭취와 수면 등 생활 습관을 개선하는 것이 중요합니다. 특히 가스를 유발할 수 있는 음식(예: 콩류, 탄산음료, 기름진 음식)을 피하는 것이 도움이 될 수 있습니다.

하지만 증상이 지속되거나 악화된다면, 정확한 진단을 위해 가까운 소화기내과를 방문하여 진료를 받는 것이 좋습니다. 특히 열이 나거나 체중 감소, 혈변 등의 추가 증상이 있다면 즉시 의사의 상담을 받으셔야 합니다. 염증이나 다른 질환이 원인일 가능성도 배제할 수 없으므로, 전문적인 검사를 통해 원인을 확인하는 것이 필요합니다.

왼쪽 아랫배 통증과 가스 원인은?

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