가슴 중앙 통증이 있을 때 필라테스 해도 되나요?

이OO • 2025.11.07

양가슴 중간이 뻐근하고 아픈데 오늘 필라테스 가도되나요? 내과갔는데 모르겠어요 심장쪽은 아니라하는거같고

소화기질환
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소화기질환 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.11.08
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [소화기질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    가슴 중앙 통증이 있는 상황에서는 필라테스와 같은 운동을 하기 전에 주의가 필요합니다. 질문자님께서 내과를 방문하셨고 심장 문제는 아닌 것 같다고 하셨지만, 정확한 원인이 파악되지 않은 상태에서는 운동으로 인해 증상이 악화될 가능성이 있습니다.

    가슴 중앙 통증은 근육통, 늑간신경통, 소화기 문제, 호흡기 문제 등 다양한 원인에서 비롯될 수 있습니다. 특히 양쪽 가슴 중간이 뻐근하고 아프다면 근육이나 늑골 관련 문제일 수도 있습니다.

    현재 상태에서는 필라테스와 같이 가슴 부위에 부담을 줄 수 있는 운동은 잠시 미루시고, 정확한 원인 파악을 위해 흉부외과나 정형외과 등 추가적인 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다. 통증의 원인이 명확히 파악되고 의사로부터 운동해도 괜찮다는 소견을 받은 후에 필라테스를 시작하시는 것이 안전합니다.

    만약 필라테스를 꼭 하셔야 한다면, 강도를 낮추고 가슴 부위에 무리가 가는 동작은 피하며, 통증이 심해지면 즉시 중단하는 것이 중요합니다.

    위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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    • 모든 답변은 AI가 생성합니다. 닥터나우 의료진이 답변 내용을 검토하였더라도 정확성은 보증되지 않으며, 진단이나 처방 등 의료행위로 해석될 수 없습니다.
    • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
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소화기질환 관련 질문

  • 가슴 중앙 부분에 통증이 있어요, 무엇이 문제일까요?

    명치 위쪽 정확히 가슴 중앙 부분이 가만히 있어도 계속 답답하고 특히 물, 음식을 섭취할 때, 침 삼킬 때 목이 아니라 가슴 중앙 부분에 통증이 있어요.

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    2024.07.23
  • 가슴 통증, 필라테스 운동과 식도염의 관계는? 어떤 병원을 방문해야 할까요?

    가운데 가슴근육인지 뼈인지 눌러도아프고 스트레칭할때도 통증이 생깁니다 필라테스를 한달전에 시작했는데 근육이다친것인지 또는 식도염에도 가슴통증이 잇다던데 그거때문인지 어느병원을 가야할까요

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  • 가슴 중앙 통증이 있어요

    첨부파일 추가한 사진 위치처럼 가슴 중앙부위가 약간 뻐근하고 뼈 뚝 소리 나면 시원할 것 처럼 뭔가 걸리는 느낌이 나요 ㅠㅠ 이유가 뭘까요???

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