가슴 중앙 통증이 있을 때 필라테스 해도 되나요?
양가슴 중간이 뻐근하고 아픈데 오늘 필라테스 가도되나요? 내과갔는데 모르겠어요 심장쪽은 아니라하는거같고
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [소화기질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
가슴 중앙 통증이 있는 상황에서는 필라테스와 같은 운동을 하기 전에 주의가 필요합니다. 질문자님께서 내과를 방문하셨고 심장 문제는 아닌 것 같다고 하셨지만, 정확한 원인이 파악되지 않은 상태에서는 운동으로 인해 증상이 악화될 가능성이 있습니다.
가슴 중앙 통증은 근육통, 늑간신경통, 소화기 문제, 호흡기 문제 등 다양한 원인에서 비롯될 수 있습니다. 특히 양쪽 가슴 중간이 뻐근하고 아프다면 근육이나 늑골 관련 문제일 수도 있습니다.
현재 상태에서는 필라테스와 같이 가슴 부위에 부담을 줄 수 있는 운동은 잠시 미루시고, 정확한 원인 파악을 위해 흉부외과나 정형외과 등 추가적인 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다. 통증의 원인이 명확히 파악되고 의사로부터 운동해도 괜찮다는 소견을 받은 후에 필라테스를 시작하시는 것이 안전합니다.
만약 필라테스를 꼭 하셔야 한다면, 강도를 낮추고 가슴 부위에 무리가 가는 동작은 피하며, 통증이 심해지면 즉시 중단하는 것이 중요합니다.
위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.
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명치 위쪽 정확히 가슴 중앙 부분이 가만히 있어도 계속 답답하고 특히 물, 음식을 섭취할 때, 침 삼킬 때 목이 아니라 가슴 중앙 부분에 통증이 있어요.

가운데 가슴근육인지 뼈인지 눌러도아프고 스트레칭할때도 통증이 생깁니다 필라테스를 한달전에 시작했는데 근육이다친것인지 또는 식도염에도 가슴통증이 잇다던데 그거때문인지 어느병원을 가야할까요

첨부파일 추가한 사진 위치처럼 가슴 중앙부위가 약간 뻐근하고 뼈 뚝 소리 나면 시원할 것 처럼 뭔가 걸리는 느낌이 나요 ㅠㅠ 이유가 뭘까요???
