설사 중 삼겹 베이컨 김치볶음밥 먹어도 되나요?

이OO • 2025.09.01

동남아 여행 후 물갈이로 인하여 복통 및 설사가 지속적으로 발생하여 전일 병원을 방문 후 수액 및 혈액 검사를 실시했어요. 의사 선생님께서 향생제 먹으면서 괜찮아지길 바라셨고 점심 때 죽을 먹은 후 퇴근 후에 죽 먹기 싫어서 삼겹 베이컨 김치볶음밥을 먹고 싶은데 먹어도 괜찮을까뇨..!? 진짜로 먹고 싶어여….0

복통설사
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1개의 답변

  • 설사 증상이 있는 상황에서 삼겹 베이컨 김치볶음밥과 같은 자극적이고 기름진 음식은 드시지 않는 것이 좋습니다.

    현재 질문자님은 물갈이로 인한 장 염증이 있는 상태로, 이런 상황에서 자극적인 음식이나 소화가 어려운 음식을 섭취하면 증상이 악화되거나 회복이 지연될 수 있습니다.

    항생제를 복용 중이시라면, 장내 환경이 더욱 예민한 상태일 수 있어요. 이런 때는 흰죽이나 미음과 같이 부드럽고 소화가 잘 되는 음식을 소량씩 자주 드시는 것이 회복에 도움이 됩니다.

    음식이 단조롭고 맛이 없어 힘드시겠지만, 빠른 회복을 위해 1-2일만 더 참고 부드러운 음식 위주로 드시는 것을 권장드립니다. 충분한 수분 섭취와 함께 이온 음료를 마시는 것도 도움이 됩니다.

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