배가 아프고 울렁거림, 메쓰거움, 머리 아플 때 대처법은?

Question

전부터 배가 아프면서 살짝 울렁거림이나 메쓰거움 있고 가끔 머리도 아파요

닥터나우 AI · Accepted Answer

배가 아프고 울렁거림, 메스꺼움, 그리고 두통이 함께 나타나는 경우에는 여러 가지 원인이 있을 수 있어요. 우선, 증상이 경미하다면 다음과 같은 방법을 시도해 볼 수 있습니다:

1. 충분한 물을 마셔 탈수를 방지하세요.
2. 기름지거나 자극적인 음식은 피하고, 소화가 잘 되는 음식을 섭취하세요.
3. 충분한 휴식을 취해 몸을 회복시키세요.
4. 배가 아플 때는 따뜻한 찜질팩을 사용해 보세요.
5. 두통이 심할 경우, 타이레놀과 같은 비마약성 해열진통제를 복용할 수 있어요.

그러나 증상이 지속되거나 심해진다면, 정확한 진단을 위해 병원을 방문하여 전문의와 상담하는 것이 중요해요. 특히, 증상이 갑자기 심해지거나 다른 심각한 증상이 동반될 경우 즉시 의료기관을 방문하세요. 속이 메스껍고, 복통과 설사를 동반하는 경우라면 위장염 혹은 식중독의 가능성이 있어 보여요. 소화기관에 염증이 생겼을 가능성이 클 것으로 보여 경미한 정도라면 약국에 방문하셔서 일반 의약품을 구매하여 복용을 시도해볼 수 있겠으나, 증상이 48시간 이상 지속될 경우 반복되는 설사로 탈수 위험성과 전해질 불균형 등의 위험성이 높아져 가까운 내과에 방문하셔서 의사의 진료를 받아보는 것이 적절합니다. 또한 두통이 심하시다면 신경과 진료를 가보시면 좋을 것 같고, 속이 답답하거나 체한 느낌이 크다면 가까운 내과 진료를 권유드려요.

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