여드름/피부염 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.08.19

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [여드름/피부염]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  갱년기에 접어들면서 겨드랑이에서 시큼한 냄새가 나는 것은 호르몬 변화와 밀접한 관련이 있습니다. 갱년기 때는 에스트로겐과 프로게스테론 같은 여성 호르몬의 급격한 변화가 일어나는데, 이러한 호르몬 변화는 체취에 영향을 미칠 수 있습니다.

  겨드랑이 냄새의 주요 원인은 피부에 상주하는 균이 땀을 분해하면서 지방산과 암모니아를 생성하는 것인데, 갱년기 때는 호르몬 변화로 인해 땀의 성분이나 피지 분비량이 달라질 수 있습니다. 이로 인해 이전과는 다른 냄새가 날 수 있습니다.

  또한 갱년기에는 체온 조절 기능에 변화가 생겨 갑자기 땀이 많이 나는 홍조 현상이 나타날 수 있는데, 이 역시 겨드랑이 냄새를 심화시킬 수 있습니다.

  냄새를 줄이기 위해서는 규칙적인 샤워와 겨드랑이 부위를 깨끗하게 유지하는 것이 중요합니다. 또한 육류, 마늘, 양파, 커피, 술 등 땀 냄새를 강하게 만들 수 있는 음식은 줄이고, 채소와 과일, 물을 충분히 섭취하는 것이 도움이 될 수 있습니다.

  만약 냄새가 매우 심하거나 다른 불편한 증상이 동반된다면, 피부과나 산부인과 전문의를 통해 정확한 원인을 파악하고 적절한 관리 방법을 상담받는 것이 좋습니다.

  닥터나우가 의료진과 함께 개발하고 파인튜닝한 건강 정보 AI의 답변입니다.

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