뒷목 통증과 두통의 원인은 무엇인가요?

평소행동 : 외출할때를 제외하고 집에 있을때는 항상 침대에 누워서 티비보거나 폰을 봄 누워있는 시간이 많음 목이 아파서 베개는 못베고 잠 수건을 접어서 눕지만 통증있음 증상 : 누우면 뒷목아랫통증 어깨통증 두통심함 두통이 항상있음 신경과에서 검사를 해봐도 이상없다고함 만성두통 생김 뒷목 통증때문에 생기는 두통일수도 있는지...내 평소행동이 뒷목 통증에 영향을 줄수 있는지...거북목이면 통증이 저렇게 나타날수 있는지...만일 병원을 가야한다면 정형외과나 신경외과중 어디를 가야하는지 궁금합니다 편두통인줄알고 몇십년 약만 먹었는데 이제는 약이 안들어서요...목 아픈지도 아주 오래됐고...