날개뼈 아래 통증의 원인은 무엇인가요?

내과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2026.02.02
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  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [내과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  날개뼈 아래 통증을 경험하고 계시는군요. 불편하실 것 같습니다.

  질문자님이 언급하신 푸쉬업 운동과 골프채를 휘두르는 활동이 통증의 주요 원인일 가능성이 높습니다. 이러한 활동은 견갑골(날개뼈) 주변 근육에 부담을 주어 근육 긴장이나 미세한 손상을 일으킬 수 있습니다.

  날개뼈 아래 통증의 일반적인 원인으로는:

  1. 근육 긴장 - 특히 푸쉬업이나 골프와 같은 운동 후 발생할 수 있습니다
  2. 잘못된 자세 - TV 시청 시 자세가 좋지 않았을 경우
  3. 반복적인 동작 - 골프 스윙과 같은 반복 동작
  4. 근막통증증후군 - 근육의 과사용으로 인한 통증

  일시적인 통증 완화를 위해서는 스트레칭이나 온찜질을 시도해 볼 수 있으며, 통증이 지속되거나 심해진다면 정형외과나 통증의학과 등 전문의와 상담하여 검사 및 진료를 받아보는 것이 좋습니다.

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