구토 후 물을 마셔도 되나요?

1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2026.01.27

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  구토 후에는 탈수 예방을 위해 물을 마시는 것이 좋습니다. 다만, 바로 많은 양을 마시기보다는 조금씩 자주 마시는 것이 좋아요.

  구토 직후에는 위장이 예민한 상태이므로, 처음에는 소량(한 모금 정도)부터 시작해서 5-10분 간격으로 조금씩 마셔보세요. 이렇게 하면 위장에 부담을 줄이면서 필요한 수분을 보충할 수 있습니다.

  만약 물을 마신 후에도 계속 구토가 반복된다면, 휴식을 취하고 시간을 두고 다시 시도해보세요. 구토가 지속되어 수분 섭취가 어렵다면 탈수의 위험이 있으므로 의료기관 방문을 고려하시는 것이 좋습니다.

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