9월 7일부터 9일에 할아버지 장례식때문에 잠도 삼일간 제대로 못자고 많이 울었는데 그 뒤로 15-20일 생리 했습니다 원래도 평균주기가 37일로 좀 긴편이긴한데 길어도 규칙적이라 병원을 가기 애매해서 안갔는데요 이번에는 주기가 50일로 아직도 인히구있어요. 원래는 10월 22일이 예정일인데요 ㅜㅜ 혹시 몰라 테스트도 11월 1일 저녁에 한번, 오늘 아침에 힌번 했는데 한줄이였습니다. 혹시 9월에 저렇게 잠을 못자고 믾이 운게 영향이있을까요? 아니면 병원에 검진을 가봐야힐가요??
닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [산부인과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
질문자님의 상황이 많이 힘드셨을 것 같습니다. 할아버지 장례식으로 인한 정신적 스트레스와 수면 부족은 분명히 생리 주기에 영향을 줄 수 있습니다.
스트레스와 수면 부족은 호르몬 균형에 직접적인 영향을 미치며, 특히 생리 주기를 조절하는 호르몬에 변화를 일으킬 수 있습니다. 심한 스트레스 상황에서는 생리가 지연되거나 한 달을 건너뛰는 경우도 흔합니다.
질문자님의 경우, 9월 초 장례식으로 인한 극심한 스트레스와 수면 부족이 생리 주기 변화의 주요 원인일 가능성이 높습니다. 임신 테스트에서도 음성 결과가 나왔으니 임신 가능성은 낮아 보입니다.
원래 규칙적인 주기를 가지고 계셨다면, 이번 생리 지연은 일시적인 현상일 수 있습니다. 하지만 생리가 2-3개월 이상 없거나, 계속해서 불규칙한 패턴이 이어진다면 산부인과 검진을 받아보시는 것이 좋습니다.
당분간은 충분한 휴식과 스트레스 관리에 신경 쓰시고, 규칙적인 생활 습관을 유지하시는 것이 도움이 될 것입니다.
위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.
스트레스를 과도하게 많이 받고 잠도 잘못자고 그러면 심장이 약해질수도있나요? 검사했는데 심장엔 아무이상 없다고 했어요 계단 조금만 올라도 숨이 차구요 원래 공황장애도 있고 부정맥도 있어요
신경쓰거나 스트레스 받거나 잠을 못자면 생리를 안해요 왜그런거죠?
생리주기가 짧아졌어요. 12월달부터 지금까지 생리를 3번 했고 수면부족이랑 스트레스가 많이 쌓이긴했는데 이런 생활습관이 생리에 큰 지장이 가서 그런걸까요?