목감기는 왜 걸리나요?

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• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2026.04.02

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  목감기는 주로 바이러스나 세균에 의한 감염으로 발생합니다. 인후(목), 후두, 편도 부위에 염증이 생기면서 목이 아프고, 따끔거리며, 간질거리는 증상이 나타납니다.

  목감기의 주요 원인은 다음과 같습니다:

  1. 바이러스나 세균 감염: 가장 흔한 원인으로, 공기 중의 바이러스나 세균이 호흡기를 통해 감염됩니다.

  2. 구강 건조: 충분한 수분 섭취가 부족하면 구강 점막이 건조해져 세균이나 바이러스에 감염되지 않아도 이물감이나 인후통이 생길 수 있습니다.

  3. 피로와 면역력 저하: 피로가 누적되거나 면역력이 저하되면 증상이 더 심해질 수 있습니다.

  4. 환경적 요인: 건조한 공기, 먼지, 담배 연기 등의 자극물질도 목감기 증상을 유발하거나 악화시킬 수 있습니다.

  목감기 예방을 위해서는 충분한 수분 섭취, 적절한 습도 유지, 규칙적인 생활과 충분한 휴식을 통한 면역력 관리가 중요합니다.

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