여드름/피부염 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.10.15

  좁쌀여드름이나 화이트헤드는 경우에 따라 시간이 지나면 자연스럽게 없어질 수도 있지만, 피부 상태나 생활 습관에 따라 지속되거나 악화될 수도 있어요. 특히 이마에 발생하는 여드름은 피지 분비가 많은 부위이기 때문에 각질제거와 보습이 중요하다고 해요. 만약 여드름이 계속해서 문제가 된다면, 피부과 전문의와 상담하여 적절한 치료를 받는 것이 좋습니다. 가정에서 소독되지 않은 손과 도구로 압출을 시도하기보다는 전문의약품 처방을 위해 피부과 진료를 받는 것이 권장됩니다. 또한, 피부 청결을 유지하고 자극적인 화장품 사용을 피하는 것이 도움이 될 수 있으며, 샴푸나 클렌징폼 등의 제품이 충분히 씻기지 않았을 때에도 트러블이 잘 발생할 수 있으니 꼼꼼한 세안도 중요합니다. 평소에는 육류, 기름진 음식, 초콜릿, 유제품, 인스턴트 위주의 식사를 피하고 채소와 과일, 적절한 곡류를 골고루 섭취하며 충분한 수면을 취하는 것이 좋습니다.

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