다낭성 난소 증후군과 초기 폐경을 구별하려면 어떻게 하나요?

Question

제가 다난성 난소 증후군이 있어 50~70일에 생리를하는데 초기폐경 의심도 해봐야하나요? 
폐경증상이 안면홍조,생리멈춤,수면장애 이런거라는데 수면장애는 원래부터있어서 모르겠고 안면홍조는 없으며, 생리멈춤은 몇개월부터인가요?

닥터나우 의료진 · Accepted Answer

다난성 난소 증후군이 있으시다니, 많이 걱정되셨겠네요.
문의 주신 부분에 대해 안내 드릴게요.

결론부터 말씀 드리자면, 다난성 난소 증후군(PCOS)이 있으면서 50~70일 간격으로 생리를 하고 계시다면 이는 불규칙한 배란으로 인한 무배란 혹은 희발배란에 해당하는 증상일 가능성이 큽니다.

자세히 설명 드릴게요.

초기 폐경(조기 폐경, 조기 난소부전)을 의심하는 기준 중 하나는 12개월 이상 생리가 완전히 멈춘 상태를 말합니다. 
즉, 생리가 1년 넘게 없으면 폐경으로 볼 수 있지만, 그 이전에 불규칙하거나 간헐적으로 생리가 나오는 상태는 폐경이라기보다 난소 기능 저하 혹은 배란 장애로 볼 수 있어요. 
초기 폐경 증상으로는 안면홍조, 생리 멈춤, 수면장애, 그리고 감정 변화 등이 있는데, 수면장애는 기존에 있었고 안면홍조도 없으시다면 현재로서는 초기 폐경 증상으로 보기 어려울 수 있습니다. 
다만 생리 간격이 점점 길어지거나 완전히 멈추는 상태가 12개월 이상 지속되면 폐경으로 판단하므로, 지속적인 관찰과 정기적인 산부인과 검진, 혈액 검사(예: FSH, LH, 에스트로겐 수치 등)를 통해 난소 기능 상태를 확인하는 것이 중요해요. 
궁금한 점이 있거나 증상이 변하면 꼭 병원 진료를 보시길 권합니다.

불규칙한 생리 주기와 난소 기능 저하는 스트레스, 체중 변화, 생활습관과도 밀접한 관련이 있으니 규칙적인 생활과 균형 잡힌 식사, 적절한 운동을 유지하는 것이 도움이 돼요. 
특히 과도한 다이어트나 급격한 체중 증감은 호르몬 불균형을 악화시킬 수 있으므로 주의해야 합니다. 
또한, 다난성 난소 증후군이 있는 경우 인슐린 저항성이나 대사 증후군 위험도 높아질 수 있으니 정기적으로 혈당, 혈압, 지질 검사 등을 받아 건강 상태를 종합적으로 관리하는 것이 중요해요. 
증상이 심하거나 생리 불규칙이 지속되면 산부인과 전문의와 상담하여 필요 시 호르몬 치료나 약물 치료를 고려하는 것이 좋습니다. 
무엇보다도 본인의 몸 상태를 꾸준히 관찰하고 이상 징후가 있을 때 즉시 전문가에게 문의하는 것이 건강 관리를 위한 최선의 방법이에요.

많이 불안하고 걱정되실 수 있겠지만, 너무 걱정하지는 마시고 경과를 관찰해 보시면 좋을 듯해요.

답변이 도움이 되셨길 바랍니다.

다낭성 난소 증후군과 초기 폐경을 구별하려면 어떻게 하나요?

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