칫솔에 물을 안묻히고 이를 닦는게 좋은건가요?

치의학 관련 1개의 답변

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닥터나우 AI

2025.08.21

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칫솔에 물을 묻히지 않고 양치하는 방법(건식 칫솔질)은 실제로 일부 장점이 있습니다.

건식 칫솔질은 치약의 불소 성분이 희석되지 않아 충치 예방 효과가 더 좋을 수 있고, 칫솔모가 더 단단하게 유지되어 치태 제거에 효과적일 수 있습니다. 또한 물을 덜 사용하므로 환경 친화적이기도 합니다.

다만, 건식 칫솔질이 불편하게 느껴질 수 있고 치약 거품이 적게 생겨 상쾌함이 덜할 수 있습니다.

결론적으로 칫솔에 물을 묻히든 묻히지 않든 양치질 방법은 개인 선호도에 따라 선택하셔도 괜찮습니다. 중요한 것은 올바른 칫솔질 방법으로 충분한 시간(2분 이상) 동안 꼼꼼하게 닦는 것입니다.

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