식이 조절 후 생기는 설사와 배통, 어떻게 해결할 수 있을까요?

이OO • 2024.01.29

어제 저녁에 딸기 바나나 쉐이크를 저지방우유넣고 갈아서 먹었는데 1시까지 괜찮았는데 자는데 새벽3시에 배가 아파 화장실가서 설사하고 또 2시간있다가 또 신호와서 또보고 그리고 잘잤는데 아침 10시에 또 신호와서 또가고 3시에 헬스장에서 운동하고 씻고나오는데 나올려고해서 화장실로 가서 보고 집에도착했는데 신호는 안오는데 엉덩이가 쓰라림 배 아프고 왜이러는건가요??? 어떻게하면 나을까요

소화기질환
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소화기질환 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2024.01.29

    설사와 복통 증상은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있어요. 어제 저녁에 드신 딸기 바나나 쉐이크가 원인일 수도 있고, 다른 식품에 의한 식중독이나 감염, 스트레스 등 다른 요인에 의한 것일 수도 있어요. 설사가 반복되고 엉덩이가 쓰라린 증상은 설사를 많이 하여 항문 주위 피부가 자극을 받았을 가능성이 있어요. 다음과 같은 조치를 취해보시는 것이 좋을 것 같아요: 1. 수분 섭취: 설사로 인해 탈수가 발생할 수 있으니 충분한 수분을 섭취하세요. 이온 음료나 보리차 등을 마시는 것이 좋아요. 2. 식이 조절: 설사가 진정될 때까지는 자극적이거나 기름진 음식, 카페인이 함유된 음료는 피하고, 소화가 잘 되는 음식(예: 죽, 바나나, 사과소스, 토스트)을 섭취하세요. 3. 위생 관리: 항문 주위를 깨끗이 유지하고, 부드러운 물티슈나 물로 씻은 후 부드럽게 닦아내세요. 4. 휴식: 충분한 휴식을 취하고, 몸이 회복될 수 있도록 하세요. 5. 약국 방문: 약국에서 설사약이나 항문 주위를 진정시키는 크림을 구입하여 사용해보세요. 만약 증상이 지속되거나 고열, 심한 복통, 혈변 등의 증상이 나타난다면 즉시 의료 기관을 방문하여 진료를 받으시기 바랍니다. 지속적인 설사는 탈수와 전해질 불균형을 초래할 수 있으므로 주의가 필요해요.

    꼭 확인해주세요.

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