목감기로 말할 때 쇳소리 나는 이유와 대처법은?
김OO • 2024.10.31
목감기에 걸렸을때 말할때마다 쇳소리가 나는 이유가 뭘까요?? 이럴때는 말을 안하는게 좋은가요?? 물을 자주 마시는게 좋은가요??
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2024.10.31
목감기에 걸렸을 때 쇳소리가 나는 이유는 성대의 염증 때문일 수 있습니다. 성대가 부어오르거나 자극을 받으면 목소리가 변할 수 있는데요, 이럴 때는 목을 최대한 쉬게 하는 것이 좋습니다. 말을 많이 하면 성대에 더 많은 부담이 가해질 수 있으므로, 가능한 한 말을 줄이는 것이 도움이 됩니다. 물을 자주 마시는 것은 목을 촉촉하게 유지하고 염증을 완화하는 데 도움이 될 수 있어요. 따뜻한 물을 섭취하시고, 실내 습도를 건조하지 않게 유지해주시는 것이 좋습니다. 가습기를 사용하는 것도 목 건강에 도움이 될 수 있어요. 그러나 증상이 지속되거나 악화된다면, 가까운 이비인후과에 방문하여 전문의와 상담하는 것이 좋습니다.
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