누워있는 시간이 많을 경우 소화가 늦어져 변이 끈적해지거나 단단해지고 배출이 늦어질까요?

1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2024.02.26

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  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [내과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  네, 누워있는 시간이 많으면 신체 활동량이 줄어들어 장 운동이 느려질 수 있어요. 장 운동이 느려지면 소화 과정이 지연되고, 이는 변비를 유발할 수 있어요. 변비가 되면 대변이 단단해지고 끈적해질 수 있으며, 이로 인해 배변이 어려워질 수 있어요. 따라서 규칙적인 신체 활동을 통해 장 운동을 촉진하는 것이 중요해요. 심할 경우 장폐색의 위험이 있으니 장기간 지속되지 않도록 유의해 주시는 것이 좋겠어요.

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