임산부와 아기가 미림 들어간 삼겹살을 먹어도 괜찮나요?

김OO • 2025.10.09

삼겹살에 미림넣은거 먹었는데 지금 25주차 임산부입니다 괜찮나요? 또그걸 13개월 아기도 먹었어요!4조각정도이기는 임산부는 두줄

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1개의 답변

  • 미림이 들어간 삼겹살을 드신 것에 대해 걱정되시는군요.

    미림은 요리 과정에서 알코올이 대부분 증발하기 때문에, 조리된 음식에 남아있는 알코올 함량은 매우 적습니다. 특히 삼겹살처럼 열을 가해 조리하는 과정에서는 더욱 많은 알코올이 날아가게 됩니다.

    25주차 임산부와 13개월 아기가 소량(임산부는 두 줄, 아기는 4조각 정도)을 섭취했다면 크게 걱정하실 필요는 없을 것 같습니다. 다만, 임신 중이나 영유아기에는 가능한 알코올이 들어간 조미료의 사용을 제한하는 것이 좋습니다.

    앞으로는 임산부와 아기를 위한 요리를 할 때 미림 대신 다시마 육수나 과일즙 등으로 대체하시면 더 안전하게 드실 수 있습니다.

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