얼굴이 누렇게 변한 원인은 무엇인가요?

Question

요즘 잠을 못 자서인지 똥을 제대로 못 눠서인지 갑자기 얼굴 색이 똥색이 됐어요 누렇고 칙칙하게...
원인이 뭔가요? 언제 돌아올까요?

닥터나우 AI · Accepted Answer

안녕하세요, 닥터나우입니다.

얼굴 색이 갑자기 누렇고 칙칙해졌다면 여러 가지 원인이 있을 수 있습니다. 잠을 제대로 못 자거나 배변 활동이 원활하지 않은 경우, 몸의 피로와 스트레스가 쌓여 피부 톤에 영향을 줄 수 있습니다. 또한, 간 기능 이상, 빈혈, 탈수, 영양 부족 등도 얼굴 색 변화의 원인이 될 수 있습니다.

정확한 원인을 파악하기 위해서는 다음을 확인해보는 것이 좋습니다:
1. 최근 식습관과 수분 섭취 상태
2. 배변 횟수와 상태
3. 수면 시간과 질
4. 다른 증상(피로, 복통, 황달 등)이 있는지 여부

얼굴 색이 돌아오는 시기는 원인에 따라 다릅니다. 만약 단순히 피로와 스트레스 때문이라면 충분한 휴식과 수면, 균형 잡힌 식사를 통해 비교적 빠르게 회복될 수 있습니다. 하지만 간 기능 이상이나 다른 질환이 원인이라면 치료가 필요할 수 있습니다.

지속적으로 얼굴 색이 칙칙하거나 다른 증상이 동반된다면 가까운 병원에서 혈액 검사나 간 기능 검사를 받아보시는 것을 추천드립니다. 검사 결과를 확인하고 이상 소견이 있다면 의사와 상담을 통해 적절한 치료를 받으시는 것이 좋습니다. 추가로 궁금한 점이 있다면 언제든 문의해주세요.

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