모유수유 중 배즙 섭취 가능할까요?
모유수유시 도라지+생강+대추 들어간 배즙 섭취 해도되나요??
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모유수유 중 배즙 섭취에 대해 궁금하신 점 이해합니다.
모유수유 중에는 배즙을 포함한 대부분의 과일즙은 적당량 섭취하는 것이 가능합니다. 다만, 질문자님이 언급하신 배즙에 포함된 생강은 다소 자극적인 성분이 있어 주의가 필요합니다.
생강이 포함된 배즙을 섭취할 경우, 아기의 반응을 잘 관찰해 주시는 것이 중요합니다. 일부 아기들은 엄마가 섭취한 자극적인 성분에 민감하게 반응할 수 있어, 섭취 후 아기가 평소보다 보챔이 심하거나, 소화 불량 증상을 보이는지 살펴보세요.
도라지와 대추는 비교적 안전한 식품이지만, 처음 섭취하실 때는 소량부터 시작하여 아기의 반응을 지켜보는 것이 좋습니다.
모유수유 중에는 다양한 영양소 섭취가 중요하지만, 자극적인 성분이 포함된 식품은 적당량을 유지하는 것이 좋습니다. 아기가 불편함을 보인다면 일시적으로 섭취를 중단하고 상황을 지켜보시기 바랍니다.
위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.
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