운동 전 선크림을 지워야 하나요?

Question

선크림을 지우지 않고 운동을하는 데 선크림을 지우고 운동할까요? 근데 그럼 엠플 스킨케어 타이밍이 애매해져서요 어떻게 하는 게 좋을까요 운동후에 땀흘리고 물 세안을 또하고 스킨케어를 해야하나요

닥터나우 AI · Accepted Answer

운동 전 선크림을 반드시 지워야 할 필요는 없습니다. 다만, 땀을 많이 흘리는 운동을 할 경우 모공이 막힐 수 있어 가벼운 세안을 하는 것이 좋을 수 있습니다.

운동 후에는 땀과 피지, 먼지 등이 피부에 남아있을 수 있으므로 물 세안이나 가벼운 클렌징으로 피부를 깨끗하게 한 후 스킨케어를 하는 것이 좋습니다. 특히 엠플과 같은 기능성 제품은 깨끗한 피부에 바를 때 흡수율이 높아집니다.

만약 낮 시간에 운동을 하신다면, 운동 후 세안하고 스킨케어를 한 뒤 다시 선크림을 발라주는 것이 피부 보호에 도움이 됩니다. 저녁 시간 운동이라면 운동 후 세안하고 저녁 스킨케어 루틴을 진행하시면 됩니다.

피부 타입에 따라 민감도가 다를 수 있으니, 본인의 피부 상태를 관찰하며 가장 편안한 방법을 찾아보시는 것을 추천드립니다.

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