화요일 밤에 체한 후 토하고 수요일까지 아프다가 나아져서 금요일 식사 가능할까요?

Question

화요일 밤에 체한 후 밤새 토하고 수요일 저녁까지토하고 아프다 목요일엔 일생생활 가능할정도로 나아져서 죽을 조금 먹었는데 금요일인 오늘 일반 식사를 해도 될까요? 안그래도 저체중에 가까운데 밥을 삼일째 안 먹으니 힘이 너무 없어서요ㅠ

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화요일 밤에 체하신 후 목요일까지 죽을 드시고 나아진 상태라면 금요일에 일반식을 시작해도 됩니다. 하지만, 장염 증상이 있었던 경우와 같이 바로 일반식으로 넘어가기보다는 소화가 잘 되는 부드러운 음식부터 천천히 시작하는 것이 좋습니다. 예를 들어, 미음이나 흰죽 같은 음식으로 시작해서 장이 완전히 회복될 때까지 소량씩 섭취해 주시고, 이후에 밥과 국, 야채 등 소화에 부담이 적은 음식으로 식사량을 조금씩 늘려가며 몸 상태를 확인하시는 것이 중요합니다. 만약 식사 후에도 불편함이 지속된다면, 가까운 병원을 방문하여 상담을 받으시는 것이 좋습니다. 밀가루, 맵고 짜거나 기름진 음식, 술, 커피, 탄산음료 등은 섭취하지 않으시는 것이 좋습니다. 몸이 약해져 있을 수 있으니 충분한 휴식과 함께 영양 섭취에도 신경 쓰시길 바랍니다. 힘내세요!

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