음주 후 생리통이 심한데 약 복용이 불가능한 경우, 생리통 완화를 위한 다른 방법은 있을까요?
생리가 터질줄 모르고 오후 11시경까지 음주를 한 상황인데 새벽이 되니까 생리통이 너무 심해요. 약은 복용 못하는걸로 알고 있는데 완화할 수 있는 다른 방법 있을까요
생리가 터질줄 모르고 오후 11시경까지 음주를 한 상황인데 새벽이 되니까 생리통이 너무 심해요. 약은 복용 못하는걸로 알고 있는데 완화할 수 있는 다른 방법 있을까요
음주 후 생리통이 심해진 상황에서 약물 복용을 피하고 싶으시다면, 다음과 같은 비약물적인 방법들을 시도해 볼 수 있습니다. 1. 온찜질: 아랫배에 온찜질을 해주면 혈액순환을 도와 생리통 완화에도 효과적이에요. 2. 가벼운 스트레칭: 부드러운 스트레칭이나 요가 동작은 근육을 이완시키고 생리통을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 3. 충분한 수분 섭취: 탈수 상태는 생리통을 더욱 악화시킬 수 있으므로, 충분한 물을 마시는 것이 중요합니다. 4. 휴식: 충분한 휴식을 취하고 스트레스를 줄이는 것도 통증 완화에 도움이 됩니다. 5. 따뜻한 차: 카페인이 없는 따뜻한 차를 마시면 몸을 따뜻하게 하고 이완시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 6. 마사지: 하복부를 부드럽게 마사지하면 근육 긴장을 풀고 통증을 줄일 수 있습니다. 약물 복용에 대한 우려가 있으시다면, 음주 후에도 일부 진통제는 안전하게 복용할 수 있지만, 개인의 건강 상태나 복용 중인 다른 약물, 음주량 등에 따라 달라질 수 있습니다. 통증이 지속되거나 심할 경우, 의료 전문가와 상담하는 것이 좋습니다. 그리고 규칙적인 운동과 균형 잡힌 식사, 스트레스를 감소시키는 것들이 생리통 완화에 도움이 되는 방법이라고 해요.
꼭 확인해주세요.
경구피임약을 34알을 휴약기 없이 복용 중인데 부정출혈이 심해서 복용을 중단했습니다. 피임약 복용을 중단하면 생리가 시작 되는 걸로 알고있는데 부정출혈과 생리랑 어떻게 구분을 해야할까요? 부정출혈이 평소 생리 4,5일차랑 유사해서 구분 하기 힘들 것 같아서요.
경구피임약을 현재 한달 반 정도 복용하고 하루도 빼먹은적은 없었지만 중간중간 몇일정도는 30분-1시간 정도 오차가 나게 복용하였습니다 이제 2팩에서 5일치 정도만 남겨두고 오늘치까지 복용하였는데 오늘 갑자기 아침에 생리처럼 피가 나오기 시작해 저녁에도 계속 되고 있습니다 이게 부정출혈이라고 봐야할까요? 아님 생리가 시작한걸까요? 경구피임약을 꾸준히 복용하였는데도 중간에 생리가 시작될 수 있는 걸까요? 생리하는것처럼 허리와 골반통증은 아직까진 없습니다
제가 경구피임약(마이보라)를 시간은 좀 불규칙적이게 복용하고 있던 지라 걱정되는 마음에 사후피임약을 처방받아서 먹긴했는데, 이럴 경우 경구피임약 복용을 어떻게하나요..? 생리가 끝나고 먹어야히나요 아님 처음 경구피임약 먹는 것 처럼 생리 첫날에 먹어야하나요? 후자일 경우 부정출혈인지 생리인지 어떻게 구별하는지..(현재 생리예정일 4일전에 혈이 나오긴함)