눈 흰자 충혈 원인이 무엇인가요?

조OO • 2025.03.15

최근 들어 자고 일어나면 미간 쪽 흰자가 충혈되어있는 경우가 몇 번 생깁니다. 보통은 제 기준 왼쪽만 그랬고요, 저녁쯤 되면 자연스레 괜찮아졌습니다. (평소에도 왼쪽 얼굴에 염증이 조금 더 잘 생기는 편입니다.) 오늘은 왼쪽 눈으로 시작해 어느 순간 거울을 보이 양쪽 다 그러고, 밤 이 되어도 나아지질 않네요. 따갑거나 아프진 않습니다. 최근 한 달 넘게 코막힘이 심했어서 저번 주부터 식염수로 코 세척을 시작했습니다. 혹시 비염이나 코 세척과 관련이 있을까요? 그게 아니라면 눈동자 안쪽에만 충혈되는 이유가 뭘까요?

눈충혈
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1개의 답변

  • 안녕하세요. 닥터나우입니다.

    눈의 충혈은 여러 가지 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 말씀하신 증상은 비염이나 코막힘과 관련이 있을 가능성이 있습니다. 코막힘이 심할 경우, 눈과 코 주변의 혈관이 확장되어 충혈이 발생할 수 있습니다. 또한, 코 세척을 할 때 압력이 잘못 가해지면 눈 주변의 혈관에 영향을 줄 수 있습니다.

    눈의 충혈의 원인 중 대부분은 피로감, 마찰, 안구 질환이에요. 보통 결막염이나 안구 건조증이 해당되는데요. 충분한 휴식 후라면 충혈은 보통 자연스럽게 나아지기도 해요. 또한 평소 렌즈를 장시간 착용하거나 이물질이 눈 안으로 들어가 눈을 비비게 된다는 등의 마찰이 지속되어도 충혈이 나타날 수 있어요. 만약 건조한 느낌과 같이 눈이 무겁고 뻑뻑한 증상이 있다면 안구 건조증으로 인해 유발될 수 있어 인공 눈물을 사용해 줄 경우 증상 완화에 도움이 되어요. 눈의 충혈이 있을 때에는 최대한 전자기기, 스마트폰, TV 등 눈을 피로하게 할 수 있는 생활은 피해주시고 최대한 눈을 쉴 수 있도록 해주는 것이 좋아요.

    지속적으로 증상이 나타나거나 악화된다면, 안과 전문의를 방문하여 정확한 진단과 치료를 받는 것이 좋습니다. 눈 건강은 매우 중요하므로, 증상을 무시하지 마시고 적절한 조치를 취하시기 바랍니다. 만약 이 후에도 증상이 반복된다면 가까운 안과에 내원하셔서 의사의 진료를 받아보시는 걸 권유드려요.

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