임신테스트 결과 음성인데 생리가 없어서 걱정돼요, 아침 소변 검사가 필요할까요?

생리예정일이 7월 12일이었는데 5일이 지난 현재까지 생리를 안 해서 임테기를 했는데 음성이 나왔습니다. 그런데 생리예정일이 지난 후에는 꼭 아침 첫소변으로 검사를 안 해도 된다고 하던데 맞나요?