생리 중 변과 복통으로 고민 중, 어떻게 해야 할까요?

조OO • 2024.10.13

생리하는 중인데요. 배가 아픈건지 변이 마려운 건지 모르겠어서 일단 화장실을 왔는데요. 변이 어느 정도 나왔는데 생리 때문에 배가 조금 아파서 그런지 변을 다 본건지도 모르겠습니다. 어느 정도 기다렸다 화장실을 나갔는데 또 마려움이 느껴져 화장실을 왔는데요. 생리 복통 때문인지 잘 모르겠습니다. 이럴 때는 확실한 방법 없을까요?

생리통
실시간 의료상담의 모든 게시물은 저작권의 보호를 받아요. 저작권자의 명시적 동의 없이 게시물을 복제, 배포, 전송 등 활용하는 것은 저작권 침해로서 법적 책임을 질 수 있으니 유의하세요!

1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2024.10.13

    생리 중에는 복통과 변의 변화가 함께 나타날 수 있는데, 이는 자궁내막에서 프로스타글란딘이라는 물질이 과다하게 생성되면서 자궁 수축이 불규칙하게 또는 과다하게 일어나면서 자궁 허혈상태가 유도되어 통증이 발생하기 때문입니다. 또한, 생리 중 호르몬의 변화로 소화 기능 저하가 생겨 복통이나 설사 등의 증상이 나타날 수 있어요. 이러한 증상을 완화하기 위해 다음과 같은 방법을 시도해 볼 수 있습니다:

    1. 아랫배에 온찜질을 해주면 혈액순환을 도와 생리통 완화에 효과적입니다.
    2. 충분한 수분 섭취는 장운동을 원활하게 하고 변비를 예방할 수 있습니다.
    3. 규칙적인 운동과 균형 잡힌 식사, 스트레스를 감소시키는 것들이 생리통 완화에 도움이 됩니다.
    4. 섬유질이 풍부한 음식을 섭취하면 변비를 예방하고 장운동을 촉진할 수 있습니다.
    5. 일반 의약품의 비스테로이성 소염진통제를 복용하면 좋을 것 같아요. 진통제를 복용하는 경우에는 반드시 음식과 함께 복용해야 이로 인한 위장관계 부작용을 줄일 수 있습니다.

    증상이 지속되거나 심해질 경우, 가까운 산부인과에 방문하여 정확한 진단을 받아보시길 권유드려요. 생리통은 무조건 참고 지내야 하는 질환이 아니라 여러 원인질환들이 생리통을 일으킬 수 있기 때문에 정확한 진단으로 원인질환의 유무를 확인하고, 이차성 생리통인 경우에는 그 원인치료를 해야 하는 질환이며, 일차성 생리통의 경우에는 각 생리주기당 1~3일 정도만 적당한 진통제를 복용하면 상태가 호전되고 조절이 가능합니다.

    도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

    꼭 확인해주세요.
    • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
    • 성적 또는 선정적인 내용이 포함되어 있는 경우, 사전 예고 없이 비공개 처리 됩니다.
    • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
    • 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI의 정책에 따라 관리됩니다.

관련 질문

1,839명이 답변을 보고, 진료 받았어요!